Всё о правильном питании

Одним из главных условий здоровья является правильное питание, так как неправильное питание приводит к болезням. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы живём не для того чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». 

На сегодняшний день избыточный вес и ожирение являются одним из основных рисков тяжёлых заболеваний, укорачивая продолжительность жизни на 10-15 лет, у многих детей имеются заболевания, связанные с неправильным питанием. Поэтому учащимися 10 класса вместе с классным руководителем был оформлен стенд «Всё о правильном питании».

В иллюстрациях был отображён действительно правильный подход к здоровому питанию. Вниманию учащихся школы был представлен примерный рацион на день, пирамида здорового питания, 7 основных правил здорового питания. Также учащиеся могли ознакомиться с пользой белых, оранжевых, коричневых, красных, зелёных и жёлтых продуктов; узнать, какие витамины и минералы содержаться в различных кашах.